Ma ọ bụ ụtọ na isi nke nri ọkacha mmasị gị, mmetụta nke ịbụ onye ma ọ bụ ihe kpatara ịbịakọta ọnụ. N'agbanyeghị ma ọ bụrụ na n'ụlọ ma ọ bụ n'ihu a campfire, ọ bụ ohere ịmepụta ihe pụrụ iche.
Ọgbọ a haziri gburugburu griddle nwere mkpịsị osisi mpịachi. Ọ dị mma maka imi hamburgers, steaks, akwụkwọ nri, azụ na ihe ndị ọzọ. Zuru oke maka ojiji n'èzí.
A na-eji mmanụ soybean nke dị obere na cholesterol na abụba trans. Nkedo ígwè dị arọ & dị arọ maka ojiji ọkachamara.