O lo'o fa'ata'ita'iina lenei faiga fa'aa'oa'oga kuka u'amea Fa'atonuga:

1. Muamua, fufulu le ulo i le vai mafanafana ma se pulumu. A mae'a Fufulu fa'amolemole vave loa e fa'ama'i pe faigofie ona ele.

2. Tuu le fagu mama i luga o le ogaumu faʻamafanafana ma faʻagogo, e saunia ai nisi o le paʻu ma le puaa gaʻo i totonu o le ulo, faʻafeiloaʻi i totonu o se afi itiiti, ona solo lea o le ulo i le gaʻo i totonu o le puipui,

ina ia mafai e inisi uma ona mitiia atoatoa gaʻo , Seia oʻo i le taumafaina o gaʻo mago e mafai ona (pe a ma le 10-15 minute)

3. A maeʻa sina taimi, toe fufulu ile vai mafanafana, ona toe fai lea o laasaga o loʻo i luga e faʻamaʻi faʻalua i le faatolu. Mulimuli ane, fufulu le ulo ma faʻagogo i luga o le afi, faʻafefe lua mataua o le suauu taumafa,

solo i le pepa umukuka (pa'u o lo'o iai le puaa ga'o e mafai ona fa'aogaina le suāu'u 'ai nai lo le )

Fa'aaliga:

1. A uma ona faʻaaogaina, faʻamamāina, faʻamolemole tuʻu vave i luga o le ogaumu faʻavevela, susunuina ipu mago o le vai ona tape lea o le afi, e puipuia ai vai pipii umi, meaʻai, ele.

2. Faamolemole tuu i totonu o se nofoaga mago ma ventilated. Afai e umi se taimi e le faʻaaogaina, faʻamolemole faʻapipiʻi se mea manifinifi o suauʻu fualaau faisua i luga o le puipui i totonu o le ulo e fai ai togafitiga faʻamaʻi ma anti-oxidation.

3. Ina ia aloese mai le vevela maualuga, pe a e gaoioi pe paʻi i le ulo e tatau ona faʻaoga solo poʻo totigilima, ma isi mea mo le puipuiga.

4. Aua le kuka sa'o mea'ai malulu tele.

5. Aua le kukaina fualaau suamalie, e pei o le hawthorn, crabapple, plum ma isi.

6. Pe a faʻamamā, aua neʻi faʻaaogaina le vailaʻau, ina ia aua neʻi faʻaleagaina le suauʻu faʻapipiʻi puipui puipui. O le auala sili o le faʻaaogaina o le vai vevela ma le pulumu, e mafai foi ona faʻamama mama mama.

7. E mafai ona fa'aogaina le ipu u'amea eseese o ogaumu, fai kuka ma isi mea vevela, ae fa'amolemole 'aua le fa'aogaina le mu fa'amago afi tele.

8. Afai e le sa'o le fa'aogaina po'o le tausiga e faia i le 'ele, fa'atasi ai ma se pulumu e fa'amama ai le ulo mai le 'ele, toe fa'a'ai e mafai ona toe fa'afoisia e pei o le fou.

9. O le faʻamamaina muamua ma le faʻaogaina o le faʻagasologa pe a fai o le pa'u uliuli-chip, naʻo le carbonized suauʻu fualaau faisua, e le o iai ni mea leaga, e te le popole.